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Triathlon de St aubin du Cormier, 2 Juin

par ant'one 11 Juillet 2013, 21:36

C'était un half ironman un peu plus court que prévu : 1700 m de natation, un petit 90 km (88 il me semble) et autour de 20 km à pied en forêt. Situation ; dans le départ 35 entre Rennes et Fougère.

Marie m'avait prévenu que le lac était petit. Je confirme ! Passe encore la taille, le hic c'est qu'il n'est pas profond ! Avec les 300 athlètes dans l'eau toute la vase était remuée. On a nagé un bon moment dans une eau noirâtre.

N'ayant pas nagé depuis un mois j'ai béni les mètres manquants (nous aurions du faire 1900 m).

Le vélo se déroulait sur une boucle vallonnée au départ et plus roulante sur la fin. J'ai apprécié le tracé. j'ai fait toute la course en ayant peur d'avoir des crampes mais c'est un gros mal de dos qui est apparu sur les 20 derniers kilomètres. J'ai du trop abuser de la position aéro.

Le bon coté c'est que d'habitude sur les longues distances j'ai du mal à rester motivé. Là je n'ai pas eu de grosse baisse de régime. Mais Régis me colle 15 mn dans la vue malgré tout !!

les 3 boucles à pied ont été un plaisir. 1 er tour tranquille pour voir comment les jambes réagissent. 2 Ème tour j'ai accéléré et pris un bon rythme que j'ai tenu sur le 3ème sans ralentir.

Ce fut un super triathlon sous le soleil aux cotés des rennais et aussi du groupe « francfort » du MAT72 (à savoir 3 des athlètes allant à l'iron man de Francfort).

Triathlon de St aubin du Cormier, 2 Juin
Triathlon de St aubin du Cormier, 2 Juin
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