http://catarrachlespoils.over-blog.com/ fr Fri, 18 May 2012 21:19:46 +0200 Fri, 18 May 2012 21:19:46 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 catarrachlespoils.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-31-39-105350974.html
31'39 . C'est désormais mon temps de référence sur 10km. Autant dire que ca devient interessant :-) Je l'ai fait cet aprem sur le parcours très roulant (mais venteux) du Mans. Les conditions étaient réunies: parcours tout plat, gros plateau d'athlètes, j'y allais donc en visant une bonne perf[...]]]> Thu, 17 May 2012 21:15:00 +0200 9c857552016b5349a9ee3b6a631ec28b http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-31-39-105350974-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-duathlon-de-cambrai-105178953.html
6 ans après une première participation dantesque, je suis retourné à Cambrai participer au duathlon long. Contrairement à 2006, pas (trop) de vent ni de pluie glaciale au programme de cette édition composée de 12 km - 70 - 8 km. Un challenge interne: terminer devant Régis du Mat 72 avec qui[...]]]> Mon, 14 May 2012 22:01:00 +0200 bd9e3fbb14f31700d3766583abb19ea2 http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-duathlon-de-cambrai-105178953-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-gp-de-duathlon-gray-104956211.html
Ce mardi 08/05 l'équipe de duathlon de Rennes était à Gray pour la 3 ème étape des Grands Prix Au programme une course en centre ville sur le format traditionnel 5-30-5. de grosses perf sont à noter : L'équipe est arrivée première à la pasta party :-) ce qui nous a permis de reprendre du rab'[...]]]> Thu, 10 May 2012 22:03:00 +0200 e67868be47bbbbf79085a4708304d3f8 http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-gp-de-duathlon-gray-104956211-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-resume-du-raid-et-de-la-mondovelo-104695508.html
9h-17h : ce ne sont pas mes horaires de travail mais nos heures de départ et d'arrivée au raid de l'arche de la nature au Mans :-) quasiment 8 h à gambader sous une pluie continue dans le sud Sarthe à travers (et sur) rivières , dans les chemins tantôt en basket tantôt en VTT. Baptiste n'a pas[...]]]> Sun, 06 May 2012 17:19:00 +0200 346275b8df776e0428bfc5f376aae95c http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-resume-du-raid-et-de-la-mondovelo-104695508-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-joli-mois-de-mai-le-programme-des-courses-104130304.html
le mois de mai va être ponctué par 3 duathlons: Gray le 8/05 (Haute Saone, 30km nord-est de Dijon), Cambrai le 13 (Nord) et Rodez dans l'Aveyron le 27/05. Pour relocaliser je caserai pour sûr une compet dans le coin. Juin sera plus calme un petit aperçu de la sortie VTT de dimanche dernier qui[...]]]> Thu, 26 Apr 2012 22:01:00 +0200 1fde11ea3aa016134469ebab05fef8ad http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-joli-mois-de-mai-le-programme-des-courses-104130304-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-sortez-les-guetres-103944166.html Mon, 23 Apr 2012 22:38:00 +0200 d529528f24badc804908202a80d16b72 http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-sortez-les-guetres-103944166-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-grand-prix-de-duathlon-2eme-etape-a-still-103627729.html
En sous titre , j'hésite entre "la boulette" ou une version non censurée "oh le con" Cette deuxième manche n'était pas tout près : 15 h de voiture dans le week end pour faire l'aller retour à coté de Strasbourg mais cela valait le coup. La région est belle et le lieu de course était super. Rien[...]]]> Wed, 18 Apr 2012 12:43:00 +0200 cbfbb1e3c5c4fd264be39aa3206d58f9 http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-grand-prix-de-duathlon-2eme-etape-a-still-103627729-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-photos-du-stage-103376042.html
quelques photos prisent par Christophe le mini duathlon en duo, gainage , séance sur la plage ... la suite au prochain épisode ce week end : 2 eme étape de GP de duathlon du coté de Strasbourg]]> Fri, 13 Apr 2012 22:35:00 +0200 45b5baef86e838541fdc52673ad197b5 http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-photos-du-stage-103376042-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-week-end-d-entrainement-a-st-jean-de-monts-103127419.html Mon, 09 Apr 2012 21:28:00 +0200 3e683413311e7feaff79aaf6ed9d9a68 http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-week-end-d-entrainement-a-st-jean-de-monts-103127419-comments.html#anchorComment http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-10-km-de-change-72-102680150.html
Voila qui devrait faire plaisir à Tutu de Rennes Tri: une bonne course à saucisson ! d'où je suis reparti avec des rillettes et .. un saucisson miam lol Le plus dur aura été de faire rentrer le maximum de chose dans le sac à dos au retour car j'y suis allé en vélo - c'est à 10 km de la maison.[...]]]> Sun, 01 Apr 2012 22:32:00 +0200 1944b6cd891848e417f80a366833e63a http://catarrachlespoils.over-blog.com/article-10-km-de-change-72-102680150-comments.html#anchorComment