Vacances sur fond de renforcement musculaire à partir de demain. Au programme deux semaines de vélo en itinérant en Suisse / Allemagne
Et comme je suis super en retard question préparatifs, je vais me contenter de ces 2 lignes et aller tenter de faire rentrer tout mon bazar dans les sacoches lol
Le ton est donné dès le briefing:
"vous aurez pied pendant toute la partie natation !"
En effet ! le niveau était très bas. Ce qui n'était pas pour me déplaire car cela change complètement les sensations.
Ambiance capitaine Cousteau puisqu'on nageait en voyant le fond, slalomant entre les algues et une fois dans le courant le sol défilait encore plus vite... Bien sympa comme sensation avec une eau juste à la bonne température pour ne pas avoir ni trop chaud ou froid avec la combi.
Seuls bémols à certains endroits on était oblige de marcher, au milieu de la Vienne ça semble un peu surnaturel. Le fond n'étant pas loin je me suis fait les ongles sur quelques pierres ...
Je sors dans les 30 premiers de la natation. Sur la partie vélo sans drafting je remonte 26 places, puis en course à pied 2 places pour terminer 1er. Pas de quoi pavaner, ça n'était que la course d'ouverture avant le CD de l'aprem avec toutes les pointures.
Mais ça fait plaisir quand même. L'an passé c'était Gwen Talour qui l'avait gagné, ce sprint reste l'apanage des duathlètes. Et dire que si j'avais mis mes chaussettes comme à Cesson je n'aurais pas gagné ....
Après ma première participation à Nouatre je dirais que l'organisation est top: parking, parc à vélo, dossards tout se tient dans un mouchoir de poche, seul le départ est plus loin mais il y a des bus ! natation très agréable, parcours vélo très bien en campagne. Il n'y a que la course à pied qui n'est pas très drôle.
On parle beaucoup des panneaux de radar mais peu de celui ci !!
A part ca, pas de triathlon du Mans pour moi cette année, je boude lol
C'est un triathlon que je souhaitais faire depuis quelques années car le profil avantage les non nageurs et les primes sont distribuées jusque loin dans les classements.
J'y serai donc mais que sur la petite course ! principalement par flemme de faire 1900 km de natation (meme dans le sens du courant). Ce triathlon va me faire un petit enchainement énergique. Ce qui n'est pas du luxe car avec l'abandon à Lomme ca fait bien longtemps que je n'ai pas enchainé vélo-càp.
Voici comment je vois la course: En natation je vais me prendre une volée par les ptits jeunes et les triathletes. Classique lol
En vélo , comme à Cesson je vais rouler tout seul comme un grand pour remonter un max de monde. Je ne sais pas si il y a drafting mais dans tous les cas je ne pourrais pas compter sur grand monde pour relayer, c'est ce qui s'est passé au sprint d'Angers et de Cesson.
Enfin en CàP Je vise le meilleur temps (sprint et relais mélangé si possible). Seul obstacle, moi , si je me mets minable en vélo ! un autre bon triathlete qui, comme moi s'y est pris tard pour l'inscription et, a du se rabattre sur le sprint faute de place.
et l'après midi tournée des chateaux de la Loire en vélo en décrassage !
J'ai sorti le shorti court pour cette course et j'ai bien fait. La traversée de rivière à 800 m de l'arrivée est bien une rivière et pas un cours d'eau comme je l'imaginais lol (de l'eau jusqu'en haut des cuisses). En tant que compétiteur c'est amusant, pour les spectateurs c'est encore mieux . Autre point fort de la course le buffet campagnard à la fin :-)
Je termine premier du 15 kms en 53 mn sur un parcours vert et valloné (pour un trail c'est toujours mieux !). La victoire s'est décidé dès la première descente où j'ai pris quelques mètres d'avances. Car ce n'est pas dans les cotes que j'étais le plus efficace, "la faute" à une bonne sortie la veille.
Le grand prix de duathlon de Lomme (à coté de Lille) aura été ma course la plus courte.
C'était un contre la montre par équipe: chaque équipe de 3 à 5 coureurs par chacune leur tour pour 5 km à pied, 30 à vélo et 5 pied. Après les premiers 5 kms fait sans trop forcer j'ai eu la désagréable surprise de trouver mon vélo crevé à l'arrière, je ne suis donc pas reparti. Je n'arrive toujours pas à comprendre comment s'est arrivé mais le fait est que c'est très très frustrant d'être coupé dans son élan.
Pour couronner le tout l'équipe fait dernière, même les filles font mieux avec l'avant dernière place ! profitez car à Metz on va envoyer du gros, j'ai bien l'intention de me faire péter les varices pour rattraper le coup lol
Une course à oublier, sans compter que maintenant j'aurai toujours une petite appréhension au moment d'arriver au parc à vélo....
Envoie du gros !
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