Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

course des 3 clochers à Ploermel

par ant'one 8 Août 2015, 15:09

Une course sur la route des vacances. Le descriptif était attirant, une course en ligne associant route et chemin dans la campagne morbihannaise le tout dans le cadre d'une fête de village un samedi soir.

C'est dans la navette nous emmenant au départ qu'un participant m'a briefé: parcours vallonné de 13.5 km avec passage trail au départ. effectivement je ne m'attendais pas à autant de cote ! et pas à me retrouver entouré de 3 africains lol

Un peu soucieux avant le départ à cause d'un problème de cheville. je n'avais pas couru depuis près de 2 semaines. J'ai tout laissé de coté pour partir très vite dès le départ et attaquer les africains dans les descentes techniques (leur point faible) et je n'ai pas relâché sur la route en prenant des relais avec le futur vainqueur jusqu'au 5 eme km. là le 1er a accélérer pour prendre 15 s d'avance. écart qui sera stable jusqu'au dernier km.

Satisfaction à l'arrivée puisque je termine sur le podium devant donc deux autres africains et que je me suis bien fait plaisir sans trop calculer mes efforts pendant la course. 18km de moyenne sur ce parcours c'est plutôt rassurant sur la forme actuelle.

course des 3 clochers à Ploermel

commentaires

Haut de page